Péče pleti je velmi důležitá, jestliže chceme pleť udržet zářivou, zdravou a co nejdéle mladistvou. Zde vůbec nehraje roli věk.
Je péče pleti důležitá jen zvenčí?
Pečovat o pleť nestačí jen zvenčí. Vše začíná zevnitř. Jak říkám „Krása začíná zevnitř“ Můžeme si totiž piplat na pleť krémy, kilo make upu. Ale toto nejde do nekonečna. Zdravá krása a péče pleti vyžaduje daleko více.
Pokud totiž tělo neživíme zevnitř, tedy neklademe důraz v péči o sebe správnými substancemi, nežijeme zdravým životním stylem, dříve či později se vše odrazí na pokožce a jejím vzhledu. Pleť je takovým zrcadlem našeho vnitřního já.
péče a mladistvý vzhled souvisí s věkem?
Nezáleží jen na věku. Zkuste pozorovat, kolik mladých lidí vyzařují daleko starším vzhledem, našedlou pokožkou a naopak lidé zralejšího věku vypadají o mnohem mladistvěji než skutečně jsou. Jen tak se neříká: „Co do sebe dáváš a jak žiješ, to vyzařuješ navenek.“
6 Tipů – v péči o pleť
- Základem je čistá pleť. Proto je důležité čistit pleť ráno a večer před spánkem. Zbavit pleť od make upu, takže správně odličit. Faktem je, že trh je zahlcen mnoha produkty a někdy je těžké si vybrat. Mě velmi nadchla veganská řada kosmetiky, která pokrývá a řeší vše od základu až po konečnou péči.
- Bez pleťové emulze ani ránu. Hydratuje, vyrovná pH pokožky, zjemní tón pleti a vyživí její mikrobiom.
- Důležitá je volba nekomedogenních produktů (to znamená, že neucpávají póry). Zde záleží, zdali vaše pleť potřebuje produkty na hydrataci, řeší vrásky, lifting nebo aknózní problémy. Hydratace je velmi důležitá a to je jedno, jakou pleť máte.
- Používej krémy s ochrannou minimálně SPF15 více zde
- Nesnažte se vymačkávat akné
- Večer se postarejte o správnou volbu nočního krému, aby se pokožka co nejlépe zregenerovala. Nezapomínejte na kvalitní spánek.
V dalším článku se dozvíte, jaký vliv na pleť má modré světlo . Pokud máte nějaké dotazy, klidně napite nebo sdílejte příspěvek se svými přáteli. Níže se ještě dočtete, jak si vybrat správně kosmetiku.
Než si koupíš kosmetiku
Na tohle byste měli klást důraz. Ne každá kosmetika skutečně plní to, co slibuje. Papír nebo etiketa snese všechno. . Výrobce je povinný uvést složení produktu. .
Hledáte přírodní kosmetiku? 
Berte v úvahu… aby výrobek mohl být výrobcem označen jako přírodní, musí obsahovat minimálně 20 % přírodních látek, což běžně výrobci z ekonomických důvodů využívají a tím dodržují zákon. Zbytek přírodní nemusí být. Dalším milníkem je, na které pozici z hlediska ingrendiencí se nachází přírodní složky.
Jak odhalit s přesností svůj typ pleti a tím správně vybrat produkty, které dají vaši pleti potřebné živiny? Pojďme se podívat, jak to zjistit.
