Jak na ploché bříško – skvělý tip

Trápí vás bříško a chtěly byste s tím něco udělat? Zkuste na večer Slzovku obecnou. Už s ní máte zkušenosti? Sama musím říct, že nemám nafouklé bříško a cítím se o mnohem lépe. Chce to u toho vydržet a zároveň doporučuji upravit stravu. To slyšíte a čtete všude kolem, viďte? A ano, strava je důležitá z cca. 70%. Také pohyb a dnes jsou o to více nezbytnou součástí doplňky stravy. Proč? V současných potravinách je nedostatek plnohodnotných látek potřebných pro naše tělo. Více v tomto příspěvku Pestrá strava

Popis receptu na ploché bříško

1 polévkovou lžíci slzovky zaleji vodou v hrníčku a nechám louhovat. Nechávám jednu až dvě hodiny odstát. Pak tuto vodu vypiji a do malého kastrolku naliji slzovku s čerstvou vodou z hrníčku. Nechám vařit 20 min. při mírném ohni.

Mezitím namočím 1 kávovou lžičku Chia semínek do malého hrníčku se studenou vodou. Jakmile je vývar se slzovkou uvařený, zamíchám Chia semínka do vývaru a přidám špičku lžičky kajenského pepře a promíchám. Bez soli prosím. Slzovka je také velmi dobrá jako příloha nebo i v salátů. Slzovka obecná neboli „Jobovy slzy“ patří k nejstarším plodinám na světě. Určitě naleznete mnoho informací, proč je tak blahodárná. Nedám na ni dopustit. Sami poznáte sílu této plodiny.

V čem je slzovka obecná zajímavá?

• podporuje detoxikaci organismu
• má silné čistící účinky
• podporuje funkci sleziny
• pomáhá podpořit trávení masa a tuků
• má příznivý vliv na pleť
• má příznivý vliv při průjmech
• žaludečních či střevních problémech
• zahlenění
• zápalu plic či průdušek
• otocích
• zánětech močového měchýře
• zvýšeném LDL cholesterolu

U těhotných žen se nedoporučuje , může totiž vysušovat děložní sliznici.

TIP: Pro dámy, které mají rády wellness tváře a rády se hýčkají, využijte nyní AKCE.

*Disclaymer: Tento blog je pouze informativní o přírodních doplňcích stravy a informacích zdravého životního stylu. Nepřebíráme žádnou zodpovědnost za vaše rozhodnutí a volbu, které jsou zmíněny na stránce veruschmid.cz. Jsou zde prezentovány produkty , recepty, tipy a rady. Jsou zde sdílené vlastní zkušenosti a našich zákazníků. Jejich zkušenosti nemusí být ty vaše. Vlastní výsledky zmíněných na těchto stránkách nejsou lékařsky potvrzeny a jsou na vlastní zodpovědnost, tudíž bez záruky. Na všechno ostatní se zeptejte svého lékaře nebo lékárníka.

*Info: Vezměte prosím na vědomí, že tyto stránky nejsou určeny pro vlastní diagnostiku nebo samoléčbu nemocí. Prosím, jděte k lékaři, pokud máte nějaké zdravotní problémy. Tyto webové stránky nejsou určeny a nemohou nahradit lékařskou pomoc. Doplňky stravy nenahrazují vyváženou a pestrou stravu.